Ce que les ongles disent de votre santé selon la médecine chinoise

Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), les ongles sont considérés comme des indicateurs importants de la santé globale du corps, car ils reflètent principalement l'état du foie et du sang. En MTC, le foie stocke le sang et nourrit les tendons, et les ongles sont vus comme une extension des tendons. Ainsi, toute perturbation dans la circulation du Qi (énergie vitale) ou du sang peut se manifester par des changements dans l'apparence des ongles.

Voici ce que certains signes au niveau des ongles peuvent signifier :

• Les ongles fins et cassants peuvent indiquer un vide de Qi et de Sang et, dans certains cas, un vide de l’Essence du Rein.

• Les ongles fissurés peuvent être dus à une Sécheresse du Sang du Foie ou, chez les personnes âgées, provenir d’un vide de Yin.

• Les ongles avec des points blancs traduisent un vide de Qi.

• Les ongles rouges sont généralement causés par la présence de Chaleur dans l’organisme.

• Les ongles jaunes attestent de Chaleur-Humidité au niveau de l’Estomac, de la Rate, ou du Foie et de la Vésicule Biliaire.

• Les mycoses des ongles attestent généralement d’une Chaleur au niveau du Foie.

Lien entre ongles et organes

Si de manière générale, la santé des ongles est associée au Foie, chaque ongle a une affinité particulière avec un organe. Découvrez ces relations :

• Le pouce :

L’ongle du pouce est sous l’influence du Poumon. Il peut refléter les maladies affectant les yeux, les oreilles, le nez, la gorge et la bouche.

• L’index

L’ongle de l’index est en relation avec le Coeur et son état peut refléter un déséquilibre au niveau du Réchauffeur Supérieur ou Réchauffeur Moyen.

• Le majeur

Lié à la Rate, l’ongle du majeur peut révéler des maladies de l’estomac, du duodénum, du foie, du pancréas, des reins ou du côlon.

• L’annulaire

L'ongle de l’annulaire est lié au Foie. Celui de la main droite peut indiquer un dysfonctionnement du foie, de la vésicule biliaire, du rein ou de l’appareil reproducteur. Par contre, celui de la main gauche peut révéler des pathologies de la rate, de l’utérus, du pancréas ou des voies urinaires.

• L’auriculaire

L’ongle de l’auriculaire est lui lié aux Reins et il peut dévoiler un déséquilibre localisé au niveau des chevilles et des pieds

Que faire selon la Médecine traditionnelle chinoise ?

• Alimentation adaptée : Consommer des aliments nourrissants pour le foie et le sang, comme les légumes verts, les légumineuses, les baies rouges (goji), et éviter l’alcool ou les aliments gras.

• Gestion des émotions : En MTC, le foie est lié à la colère. La régulation émotionnelle (méditation, tai chi, qi gong) est essentielle.

• Soins du foie : Dormir suffisamment, éviter le stress excessif et pratiquer des exercices modérés pour soutenir la circulation du Qi.